Na 4 heupoperaties aan de linkerkant
Na 4 heupoperaties aan de linkerkant, een heupprothese aan de rechterkant en een omgekeerde schoudervervanging, ben ik op zoek naar iets dat geschikt is om fysiek fit te blijven. Sommige oefeningen in de lessen passen goed bij mij, terwijl andere onmogelijk zijn. Ik had gehoopt dat de trainingen meer gericht zouden zijn op de problemen die ik heb genoemd toen ik me inschreef. Wat ik wel kan zeggen, is dat ik spieren in mijn buik en armen heb ontdekt die ik niet meer dacht te hebben! Ik ben eigenlijk een beetje een "workout-verslaafde", dus het is fijn om weer bezig te zijn met andere dingen dan fysiotherapie! Gelukkig heb ik mijn 200 uur yoga-certificaat, zodat ik de oefeningen kan aanpassen aan wat mijn lichaam nodig heeft.
0 komentarji
Odgovarjanje na Nicki
Komentar mora imeti vsaj 10 znakov.